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Negli ultimi anni parlando di bellezza sono diventati popolari slogan tipo: più sani e più belli o la bellezza risiede nell’equilibrio interiore, questo ci porta a riflettere sul valore che oggi si dà alla bellezza e di come essa viene trattata. Una bellezza non più confinata a forme artefatte o finti volti ricoperti di lustrini che il tempo sbiadisce, ma ad una bellezza naturale viva e stabile che il logorio del tempo difficilmente potrà scalfire. Abbiamo scoperto quanto il nostro benessere interiore, l’appagamento e lo stato di serena soddisfazione possano influire sul nostro aspetto esteriore.
LO STRESS FA APPARIRE BRUTTI
Alzarsi la mattina ed essere già stanchi e pieni di pensieri bui che assillano la mente, guardarsi allo specchio è scoprire la pelle del volto pallida e smorta, gli occhi stanchi e lo sguardo triste. Questo è il tipico risveglio di una persona stressata, di una giornata da dimenticare che i ritmi frenetici di questo mondo contemporaneo spesso ci costringono a vivere.
PENSIERI FELICI STRUTTURANO CELLULE SANE
Andare in vacanza, correre spensierati lungo la spiaggia ed essere avvolti dalla brezza del mare che ti riempie i polmoni, passeggiare in una giornata di sole, distendersi su un prato verde alzare lo sguardo e liberare la mente nell’azzurro cielo. Ed ecco che arriva l’amico che ci dice: Mi sembri più giovane, sei più bella, che trattamento ti hanno fatto. Sì, i pensieri ci influenzano, una mente appagata e contenta dà lustro e luminosità alla nostra pelle, tutto il nostro aspetto cambia, la bellezza si manifesta.
L’AYURVEDA: LA SCIENZA DEL BENESSERE
Essere sempre in vacanza o distendersi tutti i giorni su un verde prato non ci è permesso, allora la nostra ricerca del benessere ci ha portato alla scoperta dell’Ayurveda e di tutte le metodiche pratiche che questa antica saggezza offre per realizzare uno stato duraturo di benessere.
LO SHIRODHARA, L’ANTICA PRATICA AYURVEDICA CHE DONA APPAGAMENTO E SERENITA’ ALLA NOSTRA MENTE
Lo shirodhara è la tecnica più rappresentativa dell’ayurveda la cui pratica permette di dissolvere le tensioni della vita quotidiana e donare alla mente un grande respiro di energia e positività.
La tecnica è antica quanto il tempo, e si racconta che all’inizio veniva praticata ai novizi nei monasteri indiani per fare sperimentare lo stato di beatitudine interiore e che poi il mondo medico a preso in considerazione per il trattamento dei disturbi mentali. Così alla sua vera origine la pratica dello shirodhara era legata al benessere e non alla malattia.
Durante la pratica viene applicato sulla fronte un flusso di un filo d’olio aromatico intiepidito, un flusso ipnotico che va da tempia a tempia, una colata di olio che avvolge tutta la testa come una mano di fata che accarezza e dona calma e serenità ai nostri pensieri.
Una vera e propria pratica di benessere che oggi è entrata a far parte dei programmi di benessere offerti dalle numerose SPA e Centri di benessere presenti in tutto il territorio italiano.
Oggi, sono numerose le Scuole professionali di estetica distribuite nel territorio italiano che hanno inserito lo studio pratico dell’Ayurveda nei loro programmi didattici, questo ci fa comprendere ancora di più l’indirizzo che l’estetica professionale ha da tempo intrapreso, la via del benessere.
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